Guía de iluminación para el hogar con tiras de LED y luminarias

Un muy buen diseño de su casa iluminación asegurará que la cantidad correcta de luz ilumina donde y cuando se necesita y se puede encender convenientemente.

La iluminación debe evitar las zonas excesivamente iluminadas y ofrecer control y flexibilidad para crear efectos de luz para diferentes situaciones. La iluminación bien diseñada también será intrínsecamente más fácil de usar y es más probable que sea eficiente desde el punto de vista energético.

El enfoque recomendado para la iluminación del hogar es utilizar tres niveles o capas de iluminación: iluminación general, iluminación de trabajo e iluminación de acento. Combinando estos tres niveles, se puede obtener el nivel de iluminación recomendado para cada habitación o actividad, como se indica a continuación:

Los tres niveles de iluminación

La iluminación general debe garantizar un nivel mínimo de luz suficiente en la habitación. Hay muchas fuentes de luz LED que pueden utilizarse para este fin: Módulos LED, tiras, luminarias o focos. Decida el nivel de iluminancia deseado (lux).

En las salas de estar y los dormitorios, ofrezca un cierto grado de flexibilidad (a través de los ajustes de control/reguladores) para que los ocupantes puedan subir o bajar la iluminación general en torno al nivel establecido. Procure alcanzar el extremo superior de los rangos de Lux en los hogares con ocupantes de edad avanzada, que generalmente aprecian un mayor nivel de iluminación general. Se requiere un nivel mínimo de iluminación general para poder moverse con seguridad en el hogar, especialmente en las escaleras, pero se considera que una iluminación general LED suficiente es importante para el bienestar general.

La iluminación del lugar de trabajo es necesaria para ciertas actividades en el hogar, como la lectura, la preparación de la comida y el trabajo desde casa.Las lámparas LED deben ser cuidadosamente seleccionadas, correctamente colocadas y controladas. Se recomiendan focos LED y módulos LED de alto flujo. Las lámparas o los enchufes son necesarios en los lugares adecuados para garantizar la flexibilidad en la disponibilidad de la iluminación de trabajo y de acento. Dependiendo de la tarea, la iluminación LED del puesto de trabajo puede ser necesaria en diferentes niveles. La reproducción cromática de la luz también es muy importante para algunas actividades, y se recomiendan luminarias LED con CRI 96 o más.

La iluminación de acento contribuye a la ambientación de una casa y se suele realizar con LED spots y strips. Al igual que ocurre con la iluminación del lugar de trabajo, las luminarias LED (o enchufes) se colocan en los lugares adecuados para resaltar los elementos arquitectónicos, el mobiliario y los ornamentos. La iluminación de acento es una cuestión más personal, y dependiendo de las circunstancias, puede ser un foco o un reflector.

Para cada uno de estos niveles de iluminación, los controles pueden proporcionar una gama de opciones de iluminación. En una sala de estar, podría haber circuitos controlados por separado para:

• iluminación general 
• iluminación de tareas (normalmente colocada debajo de los muebles altos) 
• iluminación de acento 

Se pueden considerar patrones de control similares en otras habitaciones, con reguladores que proporcionan un ambiente de iluminación diferente en salones, comedores y dormitorios. Cada vez son más populares los controles avanzados, a veces controlados por un teléfono móvil o una aplicación de tableta, que permiten ajustar a distancia la cantidad de luz y su color.

La iluminación se está estableciendo como una declaración de estilo de vida, y las casas con sistemas de iluminación nuevos e innovadores se perciben como una ventaja de marketing.

La iluminación de cada habitación en detalle:

Salas de estar

Los salones necesitan un ambiente relajado y flexibilidad en cuanto al nivel de iluminación y la posición. El controlador debe garantizar que la iluminación del suelo de la zona de estar pueda ajustarse a unos 100-150 lux, por lo que la flexibilidad puede reducirse a un valor amortiguado de unos 50 lux. Para ello pueden ser necesarias varias fuentes de luz. La luz general puede obtenerse con una luminaria LED central (colgante, lámpara de techo) o un conjunto de spotlights. La iluminación de trabajo con focos oluces LED lineales es un enfoque común. La iluminación ambiental con prevención del deslumbramiento puede obtenerse con luces LED de cala y luminarias de pared.

Debido a la larga vida útil de la sala de estar, la iluminación LED también supondrá un importante ahorro de energía y de costes en comparación con las CFL. Una buena iluminación ambiental puede complementarse con luminarias portátiles como lámparas de mesa o de pie que proporcionan la mayor iluminancia local necesaria para la lectura u otras actividades detalladas. 

Las luces blancas de 2700K se recomiendan para las salas de estar, ya que crean una luz acogedora e íntima.

Comedores

La iluminación puede utilizarse para crear diferentes estados de ánimo. Un baño de luz en una pared o en el techo, desde una tira de LED dentro de una luz de cala, puede proporcionar un nivel de iluminación de fondo contra el que se puede lograr una variedad de efectos de iluminación utilizando lámparas de mesa.

La iluminación especificada en los comedores debe tener una temperatura de color dentro de los límites de 2.700K-3.000K, y proporcionar unos 150 lux a nivel del suelo. I

En muchos hogares, las mesas del comedor, además de para comer, se utilizan para diversas actividades. Por esta razón, se recomienda cierta flexibilidad en la iluminación de la mesa del comedor: debería ser posible proporcionar una flexibilidad para comer entre 150 y 200 lux, y entre 400 y 500 lux para situaciones en las que la mesa se utiliza para otras tareas, como los deberes y los pasatiempos. La iluminación del comedor debe tener una excelente reproducción cromática, al menos CRI 96.

Dormitorios

La mejor manera de iluminar los dormitorios es con luz indirecta de tiras de LED brillantes dentro de luces de cala o focos de LED que dirigen la luz hacia las superficies de la pared, ambos enfoques destinados a reducir el deslumbramiento al tiempo que proporcionan buenos niveles de luz general. Proporcione un circuito separado específicamente para la iluminación de la cabecera, con tomas de corriente de iluminación y conmutación bidireccional para ayudar a garantizar que las luces no se dejen encendidas innecesariamente.

Los niveles de iluminación en los dormitorios deben ser controlables, con flexibilidad para proporcionar niveles tenues de 50 -100 lux a nivel del suelo y un máximo de unos 150 lux. Debe haber una buena iluminación de trabajo para actividades como la lectura, ofreciendo una iluminación focalizada de hasta 400 lux.

Las luces blancas cálidas de 2700K con buena reproducción cromática son una gran elección en los dormitorios, para ayudar en la elección de la ropa, por ejemplo.

Estudios y oficinas en casa

Se recomienda disponer una iluminación de fondo difusa con una temperatura de color blanco puro (4000-5000K) para evitar el deslumbramiento en las pantallas de los ordenadores y en los escritorios cubiertos de papel.

Las luces de cala LED o los focos de pared dedicados pueden utilizarse para crear un lavado de luz general. La iluminación de trabajo puede proporcionarse mediante el uso de lámparas LED de escritorio. Los estudios y las oficinas domésticas requieren buenos niveles de iluminación, con entre 400 y 500 lux para la iluminación de tareas en los escritorios. Si se realiza un trabajo más complejo, recomendamos 750 lux.

Cocinas

En las cocinas, las tareas minuciosas que se llevan a cabo requieren un alto nivel de iluminación, sobre todo por el uso de herramientas afiladas. Un nivel de iluminación de al menos 400 lux debe estar en los niveles de la encimera, la placa y el fregadero y se obtiene mejor con tiras o módulos LED colocados bajo los armarios, iluminando hacia abajo.

Se recomienda un valor de CRI alto, de al menos 95, ya que los alimentos también deben tener un buen aspecto. Para los suelos de las cocinas, los niveles de luminancia adecuados son de 150-200 lux para los suelos procedentes de fuentes de luz como una luminaria LED central o un conjunto de focos LED.

Luces blancas de 3000K con una luz blanca cálida tranquilizadora recomendada para las cocinas. Comparada con la de 2700K, la luz cálida de 3000K crea un ambiente relajante pero con un poco más de claridad en el entorno, buena para completar las tareas.

Baños, Pasillos y Escaleras

Los downlights LED son especialmente adecuados para la iluminación de baños, donde pueden colocarse para proporcionar luz donde se necesita, por ejemplo, sobre la bañera y la ducha. Hay que procurar un buen nivel de iluminación de trabajo alrededor de los espejos del baño y niveles de iluminación de 250-300 lux para los suelos del baño. A la hora de especificar la iluminación del cuarto de baño, compruebe a qué distancia de una fuente de agua puede instalarse. Un cuarto de baño se divide en zonas de 0 a 3, cada una de las cuales requiere un nivel de impermeabilidad respectivo (protección IP). Elija sólo la iluminación del baño con el nivel de protección IP apropiado para la zona en la que se utilizará. Se recomienda que la iluminación general del baño y la iluminación de tareas (por ejemplo, la iluminación de los espejos) estén en circuitos separados. 

Para los pasillos, Las luminarias LED de cala pueden maximizar el espacio libre en lo que suele ser un área pequeña y la iluminación descendente suele ser la solución más adecuada. Dado que los pasillos suelen estar iluminados durante largos periodos, el uso de iluminación LED de larga duración maximizará el ahorro de energía. Se recomienda un nivel de lux de entre 100-150 a nivel del suelo.

Al igual que en el caso de los pasillos, las luminarias empotradas son útiles cuando el espacio libre es limitado. Para proporcionar una iluminación adecuada, las escaleras pueden requerir luminarias a lo largo de las mismas, por encima de ellas, o en la proximidad del rellano. Para evitar las caídas en las escaleras, el alumbrado debería funcionar con un interruptor bidireccional situado tanto en la parte superior como en la inferior de los tramos. El alumbrado debe situarse de forma que las escaleras sean fácilmente visibles (proporcionando un contraste de iluminación entre los peldaños y las contrahuellas).

La temperatura de color ideal para la iluminación de escaleras y rellanos es de unos 3.000K y la iluminación de los peldaños debe ser de al menos 100 lux. La iluminación en escaleras y rellanos (incluyendo la luz diurna y la luz artificial) debe estar diseñada para minimizar el deslumbramiento.

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Para elegir la tira o luminaria LED adecuada para obtener el nivel de LUX deseado en su hogar, puede utilizar nuestra calculadora para transformar el Flujo Luminoso (Lumen) en LUX.